سلامتی
-
متفرقه
خواص و مضرات دمنوش های گیاهی و معرفی چند دمنوش
گیاهان دارویی از دیرباز برای درمان بیماری‌ها و افزایش سلامتی استفاده می‌شوند. هر گیاه دارای خواص و موارد مصرف خاص…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
مزایا کاهش نمک در رژیم غذایی و تأثیرات آن بر سلامتی
بررسی کلی افزایش میزان تولید مواد غذایی فرآوری شده، شهرنشینی سریع افراد و تغییراتی در سبک زندگی آنها الگوهای غذایی…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه به طور طبیعی بدن خود را سم زدایی کنیم
عبارت ” سم زدایی” امکان دارد که تصویری از پاکسازی آبمیوه، پاکسازی های اصلی، روزه با آب، یا انواع دیگری…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تغییر در ساختار رژیم غذایی و مبارزه با عادات ناسالم
تغییر در ساختار جامعه مدرن یکی از مهم ترین دلایل اصلی و قابل اهمیت در مورد عادت های غذایی ناسالم…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 تا از بدترین عادات غذایی که سلامتی را به خطر می اندازد
عادات غذایی ناسالم، یکی از عوامل اصلی ایجاد بیماری‌ها و مشکلات سلامتی در جوامع مختلف است. این عادات شامل مصرف…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
بررسی مزایای داشتن رژیم غذایی با میزان پروتئین بالا
شاید شنیده باشید که رژیم های غذایی با پروتئین بالا می توانند به کاهش وزن و سلامت متابولیک کمک کنند.…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10 نکته ساده برای دور ماندن از بیماری ها
1. بدن خود را پاکسازی کنید اولین قدم برای بازیابی سلامتی، پاکسازی بدن است. بدن شما برای دفع سموم مضر…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری بعد از کرونا
چندین راه ساده و موثر برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های قابل انتقال صرف نظر از نوع آن وجود…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
مراقبت از پوست: شناخت و پیشگیری بیمارهای پوستی رایج
بیماری‌های پوستی یک طیف گسترده‌ای از مشکلات بهداشتی هستند که می‌توانند از نازکترین لایه پوست تا عمق پوست را درگیر…
بیشتر بخوانید »
