ذهن و هوش
مطالب قرار گرفته شده در این بخش مربوط به ذهن و هوش و تفکر هستند
-
3 راه آسان برای تقویت مغز و حافظه که نیاز دارید بدانید
1. چند نفس عمیق بکشید در قرن بیست و یکم، عامل هایی موجب حواس پرتی در افراد میشود. نکته جالب…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ذهن را آرام کنیم؟ و تأثیر آن در تربیت کودکان
افکار مضطرب، نگرانی در مورد آینده، پشیمانی از گذشته. تنش و استرس راه منحصر به فردی برای نفوذ در ذهن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین غذاها برای داشتن مغزی سالم
تأثیر غذاها در داشتن مغزی سالم غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم، تأثیر بسزایی در سلامتی مغز و عملکرد آن دارند.…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تغذیه سالم برای داشتن حافظه بهتر و سلامت مغز
“شما همان چیزی هستید که می خورید.” و غذایی که ما در رژیم غذایی خود قرار می دهیم تأثیر عمیقی…
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن مغزی سالم چه چیزی بخوریم؟
با استفاده از حدود 25 درصد انرژی که از غذا دریافت می کنیم، مغز تغذیه جدی می گیرد. چه به…
بیشتر بخوانید »
